Kursdetails
24-G1337 Pilates - Mittelstufe und Hilfsmittel
| Beginn | Di., 07.01.2025, 17:30 - 18:30 Uhr |
| Kursgebühr | 51,70 € |
| Dauer | 11 x |
| Kursleitung |
Doris Gimmel
|
| Bemerkungen | Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Gymnastikmatte |
Aufbauend auf den Kurs Einsteiger/Mittelstufe werden die Übungen in ihrer Steigerung auf einem intensiveren Level ausgeführt, der Rumpfkraft, Stabilität, Beweglichkeit noch weiter aufbaut, stärkt und die Haltung verbessert. Das Übungsrepertoire wird durch variantenreiche, anspruchsvolle Übungen, zum Teil mit Hilfsmitteln, erweitert.
Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.
Termine
Datum
08.04.2025
Uhrzeit
17:30 - 18:30 Uhr
Ort
Waldershof, Poppenreuth, Kath. Jugendheim (Hohenharder Straße 1)