Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reuth, Mehrzweckhalle Premenreuth
Nr.:
25-G1334
Status:
Anmeldung möglich
PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm
(für Babys von ca. 7 bis 11 Monate)
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Beratungsstelle für Kinder
Nr.:
25-G5003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm
(für Babys von ca. 6 Wochen bis 6 Monate)
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 10.30 Uhr
Wo:
TIR, Beratungsstelle für Kinder
Nr.:
25-G5004
Status:
fast ausgebucht
Seniorengymnastik - Aktiv bleiben durch Bewegung
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 14.00 Uhr
Wo:
Plößberg, Kath. Pfarrheim
Nr.:
25-G1166B
Status:
Anmeldung möglich
Stott Pilates® und Zenga®
Level 1 + Level 2
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1329
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Yoga meets Pilates'"
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
25-G4164
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik am Morgen
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1054B
Status:
fast ausgebucht
Fit am Morgen
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G1195
Status:
fast ausgebucht
Senioren-Fit am Vormittag
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 10.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
25-G1155B
Status:
Anmeldung möglich
Nordic Walking
Wann:
ab Do. 16.04.2026, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, Schirmer-Kapelle
Nr.:
25-G1502
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - am Vormittag
Wann:
ab Fr. 17.04.2026, 8.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4122
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix - am Vormittag
Wann:
ab Fr. 17.04.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1067
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz - Einsteiger
Wann:
ab Fr. 17.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G2104C
Status:
Anmeldung möglich
FitMix
Wann:
ab Mo. 20.04.2026, 18.15 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1112B
Status:
Anmeldung möglich
Prostatakrebs - von der Früherkennung bis zur modernen Therapie
Wann:
ab Mo. 20.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
KEM, Bürgerhaus. Saal
Nr.:
25-G7109
Status:
Kurs abgeschlossen
Zumba®Fitness
Wann:
ab Mo. 20.04.2026, 19.30 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1114B
Status:
Anmeldung möglich
Muscle-Power-Workout - Langhantel-Training
Wann:
ab Di. 21.04.2026, 18.45 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1027B
Status:
Anmeldung möglich
T'ai Chi Ch'uan
Wann:
ab Di. 21.04.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G4211B
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®Fitness
Wann:
ab Mi. 22.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Pechbrunn-Groschlattengrün, Kinderhaus, Turnraum
Nr.:
25-G1163
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Mi. 22.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Mähring, Großkonreuth, Turnhalle
Nr.:
25-G1338B
Status:
Anmeldung möglich
Yoga & Wandern
Wann:
ab So. 26.04.2026, 9.30 Uhr
Wo:
Waldsassen, Treffpunkt: Parkplatz Schwanenwiese
Nr.:
25-G4192
Status:
Kurs abgeschlossen
Outdoor-Fitness
Wann:
ab Mo. 27.04.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Erbendorf, Parkplatz Netto-Markt
Nr.:
25-G1509
Status:
Anmeldung möglich
Sodbrennen - was kann ich tun?
Wann:
ab Di. 05.05.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, AG 1A, Großer Saal
Nr.:
25-G7111
Status:
Anmeldung möglich


