23-G1023 Selbstverteidigung Intensivkurs für Frauen ab 15 Jahre

Sie wollen sich sicherer fühlen? In Ihrer Stadt, am Abend, am Arbeitsplatz oder wo auch immer? Jede Frau kennt alltägliche Situationen, in denen sie sich unbehaglich oder sogar bedroht fühlt.

In diesem praxisorientierten Intensivkurs lernen Sie wenige, aber effiziente Techniken durch vielfaches Üben in verschiedenen Angriffssituationen. Sie machen die Erfahrung, nicht wehrlos zu sein, und gewinnen dadurch an Sicherheit und Selbstvertrauen.