Kursdetails

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24-G4177 Hatha-Yoga

Beginn	Di., 29.04.2025, 18:45 - 19:45 Uhr
Kursgebühr	28,20 €
Dauer	6 x
Kursleitung	Carola Röder
Bemerkungen	Mitbringen: bequeme Kleidung, Decke, Matte, kleines Kissen, Getränk

Mit Yoga Körper, Geist und Seele in eine harmonische Einheit bringen: Es ist eine der gesündesten und sanftesten Methoden, über die klassischen Übungen (Asanas) die Beweglichkeit zu fördern. Unter Beachtung der individuellen Möglichkeiten werden Kraft, Flexibilität und Gleichgewichtssinn trainiert. Atem-, Meditations- und Entspannungsübungen helfen dabei, Aufmerksamkeit und Körperbewusstsein zu schulen, innere Ruhe zu erfahren und Spannungen zu lösen.

Der Kurs ist für Frauen und Männer jeden Alters geeignet.

Kurs abgeschlossen

Kursort

Pechbrunn, Grundschule, Turnhalle

Hauptstraße 12
95701 Pechbrunn

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Termine

Datum

Uhrzeit

Ort

Datum

29.04.2025

Uhrzeit

18:45 - 19:45 Uhr

Ort