Kursdetails
24-G1103 Functional Fitness
| Beginn | Di., 24.09.2024, 18:30 - 19:30 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Ramona Schraml
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Fuchsmühl, MZH
Schulstraße 2095689 Fuchsmühl
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Termine
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20,
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle