Kursdetails
23-G1102B Functional Fitness
| Beginn | Do., 25.04.2024, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 28,00 € |
| Dauer | 7 x |
| Kursleitung |
Ramona Schraml
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Friedenfels, Steinwaldhalle
Am Hammerweiher 395688 Friedenfels
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung
Termine
Datum
25.04.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
02.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
16.05.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
06.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
13.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
20.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
27.06.2024
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle