Kursdetails
24-G1112B FitMix
| Beginn | Mo., 07.04.2025, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 25,20 € |
| Dauer | 6 x |
| Kursleitung |
Grazyna Nickl
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.
Kursort
KEM, RS, Turnhalle
Badstraße 995478 Kemnath
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Termine
Datum
07.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
28.04.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
05.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
12.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
19.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle
Datum
26.05.2025
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Badstraße 9,
Kemnath, Realschule (Badstraße 9), Turnhalle