Kursdetails
24-G1156 Body-Workout
| Beginn | Fr., 27.09.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 42,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Marina Schiffmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Nach einem Warm-up mit einfachen Aerobic-Schritten folgt ein effektives Ganzkörpertraining, zum Teil mit Hanteln oder Tubes, bei dem die Hauptmuskelgruppen gezielt trainiert werden und die allgemeine Ausdauer verbessert wird.
Kursort
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Waldsassener Straße 995666 Mitterteich
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Termine
Datum
27.09.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
04.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
11.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
18.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
25.10.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
08.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
15.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
22.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
29.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Datum
06.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Waldsassener Straße 9,
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Turnraum