Kursdetails

24-G1663 Aqua-Jogging

Beginn Mi., 08.01.2025, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 61,50 € (incl. 9,50 € Leihgebühr für Geräte
und Badbenutzungsgebühr)
Dauer 10 x
Kursleitung Thomas Mauersberger
Bemerkungen Mitbringen: Schwimmkleidung

Aqua-Jogging ist ein sanftes und äußerst effektives Fitness-Training im Wasser. Durch die gelenkschonende Laufbewegung (mit und ohne Geräte) wird nicht nur das Herz-Kreislauf-System trainiert, sondern auch das Immunsystem gestärkt sowie Kraft, Ausdauer, Gleichgewicht, Koordination und Beweglichkeit verbessert - und das alles ganz ohne Muskelkater!

Dieser Kurs ist für alle geeignet: für Frauen und Männer, Alt und Jung, Anfänger und Fortgeschrittene, Trainierte und Untrainierte, denn jeder bestimmt sein Tempo selbst.

Schwimmkenntnisse sind zwar hilfreich, aber nicht unbedingt erforderlich. - Schwimmgürtel und Geräte werden zur Verfügung gestellt.

Bei Herz-Kreislauf-Problemen fragen Sie bitte vorher Ihren Arzt!




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Kursort

Waldsassen, Hallenbad

Schulstraße 11
95652 Waldsassen

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Termine

Datum
08.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
12.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad
Datum
19.03.2025
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 11, Waldsassen, Realschule im Stiftland, Hallenbad