Kursdetails
25-G1107 "Step & Shape"
| Beginn | Mo., 12.01.2026, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
SOS-Kinderdorf-Straße 895505 Immenreuth
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Termine
Datum
12.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
19.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
26.01.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
02.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
09.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
23.02.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
02.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
09.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
16.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
23.03.2026
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum