Kursdetails
24-G1086 "Step & Shape"
| Beginn | Di., 24.09.2024, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 47,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Brand, Sportheim
Jahnstraße 295682 Brand
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Termine
Datum
24.09.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
01.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
08.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
15.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
22.10.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
05.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
12.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
19.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
26.11.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim
Datum
03.12.2024
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Jahnstraße 2,
Brand, Sportheim