Kursdetails
24-G3001 Rückenfit an Geräten
| Beginn | Mo., 18.11.2024, 18:00 - 19:00 Uhr |
| Kursgebühr | 49,60 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Christine Axmann-Kolb
|
| Bemerkungen | Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Handtuch |
In diesem Kurs lernen Sie gezielte Übungen für Kraft und Ausdauer an verschiedenen Geräten. Dabei werden alle großen Muskelgruppen trainiert. Dehnübungen schließen die Stunde ab.
Falls Sie akut unter Rückenschmerzen leiden, ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll.
Kursort
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Mähringer Straße 3095643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
18.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
25.11.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
02.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
09.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
16.12.2024
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
13.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
20.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum
Datum
27.01.2025
Uhrzeit
18:00 - 19:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Fitnessraum