Kursdetails
24-G1029 Langhantel - Pump am Vormittag
| Beginn | Mi., 15.01.2025, 08:15 - 09:15 Uhr |
| Kursgebühr | 36,40 € |
| Dauer | 7 x |
| Kursleitung |
Angela Übelacker
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| Bemerkungen | Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk |
Langhantel-Training ist für jeden geeignet, der in kürzester Zeit, schlank, fit und definiert werden möchte.Ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung (Langhantel und Scheiben) und hoher Wiederholungszahl.
Du verbrennst viele Kalorien, definierst und formst den gesamten Körper, beugst Haltungsschäden vor, steigerst Deine Leistungsfähigkeit, stärkst Deine Rumpfmuskulatur und förderst die Gesunderhaltung Deiner Knochen.
Kursort
TIR, LRA, Gymnastikraum
Mähringer Straße 995643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
15.01.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
22.01.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
29.01.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
05.02.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
12.02.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
19.02.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
26.02.2025
Uhrzeit
08:15 - 09:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9,
Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum