Kursdetails
23-G1101 Functional Fitness
| Beginn | Do., 28.09.2023, 18:15 - 19:15 Uhr |
| Kursgebühr | 40,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Ramona Schraml
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Functional Fitness ist eine Trainingsform, die mit komplexen Übungen die Bewegungsqualität steigert und Verletzungen vorbeugt. Hauptaugenmerk liegt auf der Core-Muskulatur in der Körpermitte. Dadurch wird der Körper stabilisiert und die Koordination verbessert.
Ziele sind: Körperwahrnehmung schulen, Fitness steigern, Kraft und Ausdauer verbessern, definierte Muskeln
Kursort
Friedenfels, Steinwaldhalle
Am Hammerweiher 395688 Friedenfels
Um mehr zu erfahren, lesen Sie bitte unsere Datenschutzerklärung
Termine
Datum
28.09.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
05.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
12.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
19.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
26.10.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
16.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
23.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
30.11.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
07.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle
Datum
14.12.2023
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Am Hammerweiher 3,
Friedenfels, Steinwaldhalle