Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Kreistänze - mal meditativ, mal beschwingt
Wann:
ab Fr. 18.10.2024, 16.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G2301
Status:
Anmeldung möglich
"Nur ein bisschen traurig
oder doch schon depressiv?"
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, Beratungsstelle für Kinder
Nr.:
24-G5302
Status:
Kurs abgeschlossen
Urlaub auf dem Teller
Wann:
ab Mo. 21.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, AELF, Küche
Nr.:
24-G6101
Status:
Kurs abgeschlossen
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 22.10.2024, 10.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G3103
Status:
Anmeldung möglich
Flechtfrisuren für den Alltag - Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, KR 3
Nr.:
24-G8002
Status:
Kurs abgeschlossen
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (KK)
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Waldsassen, Hallenbad
Nr.:
24-G1660
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (KK)
Wann:
ab Mi. 23.10.2024, 20.15 Uhr
Wo:
TIR, Hallenbad
Nr.:
24-G1601
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kräuter und Gewürze - "Hormone der Küche"
Wann:
ab Do. 24.10.2024, 19.00 Uhr
Wo:
Kulmain, GS
Nr.:
24-G7010
Status:
Kurs abgeschlossen
"Jetzt wird's wild":
Wir zerwirken und verarbeiten ein Reh
Männer-Kochkurs
Wann:
Neuer Termin steht noch nicht fest!
Wo:
Wiesau, BSZ, Lehrküche
Nr.:
24-G6232
Status:
Kurs abgeschlossen
Orientalischer Tanz
Ägyptische Pop Choreografie
Wann:
ab Sa. 26.10.2024, 13.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G2107
Status:
Kurs abgeschlossen
Pilates - Einsteiger / Mittelstufe
Wann:
ab Di. 29.10.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Poppenreuth, Kath. Jugendheim
Nr.:
24-G1336
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Schulter, Nacken und Rücken
Wann:
ab Di. 29.10.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Poppenreuth, Kath. Jugendheim
Nr.:
24-G4195
Status:
Anmeldung möglich
PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm
Wann:
ab Mi. 06.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Beratungsstelle für Kinder
Nr.:
24-G5001
Status:
Anmeldung möglich
PEKiP - Prager Eltern-Kind-Programm
Wann:
ab Mi. 06.11.2024, 10.30 Uhr
Wo:
TIR, Beratungsstelle für Kinder
Nr.:
24-G5002
Status:
Anmeldung möglich
Gesellschaftstanz - Grundkurs
Wann:
ab Do. 07.11.2024, 19.30 Uhr
Wo:
TIR, MS, Aula
Nr.:
24-G2003
Status:
Anmeldung möglich
Fit und gesund: Alltagstipps zur Prävention
Wann:
ab Fr. 08.11.2024, 16.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, AG 1A, Saal
Nr.:
24-G0001
Status:
Anmeldung möglich
Familien-Yoga -
für Eltern mit Kindern von 5 bis 12 Jahren
Wann:
ab Fr. 08.11.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
24-G4169
Status:
Anmeldung möglich
Selbstverteidigung
Intensivkurs für Frauen ab 15 Jahre
Wann:
ab Fr. 08.11.2024, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1068
Status:
Plätze frei
Meditations- und Resilienzmethoden erlernen
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G4001
Status:
Plätze frei
Fit und gesund: Alltagstipps zur Prävention
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 14.00 Uhr
Wo:
KEM, Mehrzweckhalle, Foyer
Nr.:
24-G0002
Status:
Anmeldung möglich
Vollkornbrot aus Natursauerteig
Wann:
ab Sa. 09.11.2024, 14.00 Uhr
Wo:
KEM, Realschule, Lehrküche
Nr.:
24-G6305
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Di. 12.11.2024, 17.00 Uhr
Wo:
KEM, Realschule, Turnhalle
Nr.:
24-G1323
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Di. 12.11.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1315
Status:
Anmeldung auf Warteliste