Kursdetails

20-G4104 Hatha-Yoga - Grundkurs

Beginn , Neuer Termin steht noch nicht fest!, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 46,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Eckhard Stiegler
Bemerkungen Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen, Gymnastikmatte

Die im Kurs praktizierte Form des Hatha-Yoga soll uns die Möglichkeit geben, unseren Körper neu und gesund zu strukturieren. Verwendet werden vor allem körperliche Übungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama) und Meditation. Alle Übungen werden den individuellen und gesundheitlichen Bedürfnissen der Teilnehmer angepasst.
Wesentlich ist dabei das exakte Erlernen der verschiedenen Stellungen, denn nur wenn ein Instrument richtig gestimmt ist, lässt sich der gewünschte Klang erzeugen. Durch ein gezieltes Nachlassen der Körperspannung werden Sie eine neue Leichtigkeit erfahren!
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.



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Kursort

TIR, FC-GR

Mähringer Straße 30
95643 Tirschenreuth

Termine

Datum
03.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
10.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
17.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
24.03.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
14.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
19.05.2021
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock