Kursdetails

22-G6009 "Intuitives Essen" - Vortrag

Beginn Di., 17.01.2023, 19:00 - 20:30 Uhr
Kursgebühr 7,00 €
Dauer 1 x
Kursleitung Tanja Franz

Für viele Menschen, vor allem Frauen, ist der Gedanke um das eigene Körpergewicht immer präsent. Oftmals über Jahre. Dabei zeigen Langzeitstudien, dass Diäten in aller Regel nicht funktionieren und durch den Jojo-Effekt eher zu einer Gewichtszunahme als zu einer Gewichtsabnahme führen. Das Prinzip des intuitiven Essens macht Schluss mit dem Diätwahn und stellt eine neue Verbindung zum eigenen Körper und den eigenen Bedürfnissen her. Der Vortrag erklärt, warum ein gesunder und natürlich schlanker Körper im Kopf beginnt und gibt Empfehlungen zur Umsetzung.





Kursort

Ebnath, Mittelschule

Schulstraße 20
95683 Ebnath

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Termine

Datum
17.01.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:30 Uhr
Ort
Schulstraße 20, Ebnath, Mittelschule