Kursdetails

21-G1029 Fitness Mix

Beginn Di., 18.01.2022, 18:15 - 19:15 Uhr
Kursgebühr 43,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Angela Übelacker
Bemerkungen Mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte

Dieser Kurs bietet ein intensives und abwechslungsreiches Training für den ganzen Körper, ohne komplizierte Schrittfolgen.
Nach einem kurzen Warm-Up erfolgt die Muskelkräftigung mit verschiedenen Hilfsmitteln (Steps, Hanteln...).
Die Muskulatur wird gestärkt, die Fettverbrennung gefördert, die Figur gestrafft und das gesamte Körpergefühl verbessert. Eine Dehn- und Stretchingphase rundet die Stunde ab.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich!




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Kursort

TIR, LRA, Gymnastikraum

Mähringer Straße 9
95643 Tirschenreuth

Termine

Datum
18.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
25.01.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
01.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
08.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
15.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
22.02.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
08.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
15.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
22.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
29.03.2022
Uhrzeit
18:15 - 19:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum