Kursdetails

20-G10812 Bodyworkout - Online

Beginn Mi., 14.04.2021, 19:00 - 20:00 Uhr
Kursgebühr 18,50 €
Dauer 5 x
Kursleitung Susanne Stamm
Bemerkungen Benötigt werden: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk, Handtuch

Das Bodyworkout ist ein intensives Ganzkörpertraining. Sie arbeiten mit Ihrem eigenen Körpergewicht, um Ihre Körpermitte zu stärken. Zur Kräftigung der Muskulatur kommen zusätzlich verschiedene Hilfsmittel zum Einsatz. Ein ausgiebiges Stretching rundet die Stunde ab.
Zur Teilnahme am Online-Kurs benötigen Sie PC, Notebook, Tablet oder Smartphone mit Internetzugang, Mikrofon und Kamera. Als Browser wird "Google Chrome" empfohlen.
Verwendet wird das Konferenz-Tool "edudip" in der vhs.cloud, der Lernplattform des Deutschen Volkshochschulverbandes. Die Anleitung zur Anmeldung in der vhs.cloud und den Zugangscode erhalten Sie vor der Veranstaltung per Mail. Bitte rechtzeitig vor Beginn einloggen.




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Termine

Datum
14.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über vhs-cloud
Datum
21.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über vhs-cloud
Datum
28.04.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über vhs-cloud
Datum
05.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über vhs-cloud
Datum
12.05.2021
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
Online über vhs-cloud