Kursdetails

20-G1014 Workout am Vormittag

Beginn Neuer Termin steht noch nicht fest!
Kursgebühr 33,30 €
Dauer 9 x
Kursleitung Sandra Schmidt
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte

"Fit in den Tag" lautet die Devise! In diesem Kurs wird mit einem abwechslungsreichen Training und zum Teil mit verschiedenen Geräten (wie Hanteln oder Thera-Band) erst die Muskulatur erwärmt, um dann durch kurze intensive Beanspruchung gezielt die Problemzonen (Bauch, Beine, Po) zu straffen und zu optimieren.
Ein ausgiebiges und entspannendes Stretching rundet die Stunden ab.





Kursort

TIR, FC-GR

Mähringer Straße 30
95643 Tirschenreuth

Termine

Datum
01.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
08.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
15.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
22.03.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
12.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
19.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
26.04.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
03.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
10.05.2021
Uhrzeit
10:15 - 11:15 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock