Kursdetails
23-G1105 "Step & Shape"
| Beginn | Mo., 25.09.2023, 19:00 - 20:00 Uhr |
| Kursgebühr | 45,00 € |
| Dauer | 10 x |
| Kursleitung |
Sandra Hofmann
|
| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk |
Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Kursort
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
SOS-Kinderdorf-Straße 895505 Immenreuth
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Termine
Datum
25.09.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
02.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
09.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
16.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
23.10.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
06.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
13.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
20.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
27.11.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Datum
04.12.2023
Uhrzeit
19:00 - 20:00 Uhr
Ort
SOS-Kinderdorf-Straße 8,
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum