Kursdetails
22-G1015 Senior-Fit
| Beginn | Mo., 10.10.2022, 17:00 - 17:45 Uhr |
| Kursgebühr | 23,40 € |
| Dauer | 8 x |
| Kursleitung |
Christine Axmann-Kolb
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| Bemerkungen | Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte |
Fitness-Training ist keine Frage des Alters!
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Denn eine gefestigte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und den Rücken. Ein regelmäßiges und dem Alter entsprechendes Training fördert nicht nur Wohlbefinden und Beweglichkeit, sondern stärkt außerdem die Widerstandskraft gegen äußere Einflüsse, Stress und Krankheiten.
Auch für Männer sehr gut geeignet.
Kursort
TIR, FC-Gymnastikraum
Mähringer Straße 3095643 Tirschenreuth
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Termine
Datum
10.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
17.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
24.10.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
07.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
14.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
21.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
28.11.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
05.12.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30,
Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock