Kursdetails

21-G1016 Senior-Fit

Beginn Mo., 10.01.2022, 17:00 - 17:45 Uhr
Kursgebühr 21,40 € (mit Senioren-Ermäßigung)
Dauer 10 x
Kursleitung Christine Axmann-Kolb
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte

Fitness-Training ist keine Frage des Alters!
Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Denn eine gefestigte Muskulatur stabilisiert die Gelenke und den Rücken. Ein regelmäßiges und dem Alter entsprechendes Training fördert nicht nur Wohlbefinden und Beweglichkeit, sondern stärkt außerdem die Widerstandskraft gegen äußere Einflüsse, Stress und Krankheiten.
Auch für Männer sehr gut geeignet.





Kursort

TIR, FC-GR

Mähringer Straße 30
95643 Tirschenreuth

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
17:00 - 17:45 Uhr
Ort
Mähringer Straße 30, Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock