Kursdetails

20-G1060 Muscle-Power-Workout

Beginn Mi., 09.06.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 23,00 €
Dauer 5 x
Kursleitung Constance Schöner-Scharnagl
Bemerkungen Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Gymnastikmatte

Muscle-Power ist für jeden geeignet, der in kürzester Zeit, schlank, fit und definiert werden möchte.
Ein Ganzkörperworkout mit moderater Gewichtsbelastung (Langhantel und Scheiben) und hoher Wiederholungszahl zu cooler Musik.
Du verbrennst viele Kalorien, definierst und formst den gesamten Körper, beugst Haltungsschäden vor, steigerst Deine Leistungsfähigkeit, stärkst Deine Rumpfmuskulatur und förderst die Gesunderhaltung Deiner Knochen.





Kursort

TIR, LRA, Gymnastikraum

Mähringer Straße 9
95643 Tirschenreuth

Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Mähringer Straße 9, Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum