Kursdetails

21-G1112 FitMix

Beginn Mo., 10.01.2022, 18:30 - 19:30 Uhr
Kursgebühr 38,00 €
Dauer 10 x
Kursleitung Grazyna Nickl
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.





Kursort

KEM, Realschule, Turnhalle

Schulplatz 4
95478 Kemnath

Termine

Datum
10.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
17.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
24.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
31.01.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
07.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
14.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
21.02.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
07.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
14.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle
Datum
21.03.2022
Uhrzeit
18:30 - 19:30 Uhr
Ort
Schulplatz 4, Kemnath, Realschule, Turnhalle