Kursdetails

20-G1109 FitMix

Beginn Mi., 09.06.2021, 20:00 - 21:00 Uhr
Kursgebühr 22,20 €
Dauer 6 x
Kursleitung Grazyna Nickl
Bemerkungen Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Nach kurzem Warm-up wird mit einem leichten Ausdauertraining die Fettverbrennung angeregt. Danach folgt ein gezieltes Training für die Problemzonen Bauch-Beine-Po sowie die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Entspannung und ein ausgiebiges Stretching runden die Stunde ab.





Kursort

Kastl, Mehrzweckhalle

Schulstraße 12
95506 Kastl

Termine

Datum
09.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle
Datum
16.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle
Datum
23.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle
Datum
30.06.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle
Datum
07.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle
Datum
14.07.2021
Uhrzeit
20:00 - 21:00 Uhr
Ort
Schulstraße 12, Kastl, Mehrzweckhalle