20-G3002 Beweglich und fit - bis ins Alter

Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Gelenkschonende und dem Alter entsprechende Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern Beweglichkeit und Koordination und fördern so das körperliche Wohlbefinden. Dieses leichte Training macht Spaß und erleichtert den Alltag.
Auch Männer sind herzlich willkommen!