Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Leben in Balance - das Beste aus
Bewegung, Entspannung und Ernährung
Wann:
ab Fr. 10.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, KR 3
Nr.:
24-G0003
Status:
Plätze frei
Jumping Teenies (Alter 12 bis 15 Jahre)
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 18.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1003
Status:
Plätze frei
Jumping®Fitness
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1005
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping®Fitness
Wann:
ab Mo. 10.03.2025, 19.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping Kids (Alter 6 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Di. 26.11.2024, 16.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1008
Status:
Anmeldung möglich
Jumping Kids (Alter 6 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 16.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1009
Status:
Plätze frei
Jumping®Fitness
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping®Fitness - Einsteiger am Vormittag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 9.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1013
Status:
fast ausgebucht
Jumping®Fitness - Einsteiger
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1015
Status:
Plätze frei
Fit durch den Winter
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Step and Shape"
Wann:
ab Mo. 13.01.2025, 18.50 Uhr
Wo:
TIR, MS, neue Turnhalle
Nr.:
24-G1022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aktiv bleiben durch Gymnastik
Wann:
ab Di. 21.01.2025, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, MS, neue Turnhalle
Nr.:
24-G1025
Status:
Plätze frei
Langhantel - Pump am Vormittag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 8.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1029
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muscle-Power-Workout - Langhantel-Training
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1032
Status:
Plätze frei
Muscle-Power-Workout - Langhantel-Training
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1034
Status:
Anmeldung möglich
"Schwing die Kugel" - Kugelhantel-Workout
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1036
Status:
Anmeldung möglich
Tabata
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1038
Status:
Anmeldung möglich
Bodyshaping
Wann:
ab Mo. 20.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1052
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik am Morgen
Wann:
ab Do. 23.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1054
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix - am Vormittag
Wann:
ab Fr. 17.01.2025, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1066
Status:
Plätze frei
Fitness Mix - am Vormittag
Wann:
ab Fr. 14.03.2025, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1067
Status:
Plätze frei
"Step & Shape"
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Brand, Sportheim
Nr.:
24-G1087
Status:
Plätze frei
Fitness Mix
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1091
Status:
Plätze frei