Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
"Fit and Fun - Outdoor" - Fitness im Freien
Wann:
ab Fr. 12.06.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Parkplatz
Nr.:
25-G1507
Status:
Plätze frei
"Fit and Fun - Outdoor": Fitness im Freien
Wann:
ab Mi. 06.05.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Parkplatz
Nr.:
25-G1506
Status:
Plätze frei
"Fit for summer"
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
25-G1150
Status:
Anmeldung möglich
"Fit im Freien" -
Funktionelles Outdoor-Training
mit Power & frischer Luft
Wann:
ab Mi. 10.06.2026, 18.30 Uhr
Wo:
KEM, Realschule
Nr.:
25-G1512
Status:
Plätze frei
"Intuitives Essen"
Online-Vortrag
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Online - vhs cloud
Nr.:
25-G6002
Status:
Plätze frei
"Schwing die Kugel" - Kugelhantel-Workout
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G1020
Status:
Plätze frei
"Step & Shape"
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Brand, Sportheim
Nr.:
25-G1087
Status:
Plätze frei
"Step & Shape"
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1107
Status:
Plätze frei
"Step and Shape"
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 18.50 Uhr
Wo:
TIR, Marienschule, neue Turnhalle
Nr.:
25-G1022
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Step and Shape"
Wann:
ab Mo. 13.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Marienschule, neue Turnhalle
Nr.:
25-G1023
Status:
Anmeldung möglich
"Wenn die Nerven nerven"
Was kann die Schmerztherapie bei
Nervenschmerzen und unruhigen Beinen tun?
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, MVZ
Nr.:
25-G7107
Status:
Anmeldung möglich
"Yoga meets Pilates'"
Wann:
ab Mi. 28.01.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
25-G4163
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Yoga meets Pilates'"
Wann:
ab Mi. 15.04.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
25-G4164
Status:
Anmeldung auf Warteliste
AERIAL YOGA
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, YAY / dein Raum (Rathausplatz 1)
Nr.:
25-G4302
Status:
Anmeldung möglich
Aktiv bleiben durch Gymnastik
Wann:
ab Di. 27.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, Marienschule, neue Turnhalle
Nr.:
25-G1025
Status:
Anmeldung möglich
Aqua Dance
Wann:
ab Do. 02.07.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Erbendorf, Stadtbad
Nr.:
25-G1605
Status:
Plätze frei
Aqua-Jogging
Wann:
ab Mi. 07.01.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Waldsassen, Hallenbad
Nr.:
25-G1663
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Aquarobic
Wann:
ab Sa. 10.01.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Waldsassen, Hallenbad
Nr.:
25-G1641
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Arthrose - Mit Titan gegen den Schmerz
Wann:
ab Mo. 09.02.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, AG 1A, Großer Saal
Nr.:
25-G7106
Status:
Anmeldung möglich
Body-Workout
Wann:
ab Fr. 09.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G1157
Status:
Plätze frei
BodyFitness
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Nr.:
25-G1104
Status:
Anmeldung möglich
BodyFitness
Wann:
ab Di. 14.04.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Nr.:
25-G1105
Status:
Plätze frei
BodyFitness für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 12.01.2026, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G1140
Status:
Anmeldung möglich


