Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Hatha-Yoga - für Senioren
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4117
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Pechbrunn-Groschlattengrün, Kinderhaus, Turnraum
Nr.:
25-G4218
Status:
fast ausgebucht
Spätzle - der Beilagen-Star
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, AELF, Küche
Nr.:
25-G6203
Status:
Kurs abgeschlossen
Yoga für jeden
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Präventionsraum, Kurmittelhaus Sibyllenba
Nr.:
25-G4129
Status:
fast ausgebucht
Jumping®Fitness - Einsteiger
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1011
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gymnastik für die Wirbelsäule
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Friedenfels, Steinwaldhalle
Nr.:
25-G3120
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4119
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Do. 15.01.2026, 20.00 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G4221
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Fr. 16.01.2026, 8.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4121
Status:
Anmeldung möglich
Fitness Mix - am Vormittag
Wann:
ab Fr. 16.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1066
Status:
Anmeldung möglich
Qigong (KK)
Wann:
ab Fr. 16.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4208
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Orientalischer Tanz - Einsteiger
Wann:
ab Fr. 16.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G2104B
Status:
Anmeldung möglich
Aquarobic
Wann:
ab Sa. 17.01.2026, 13.00 Uhr
Wo:
Waldsassen, Hallenbad
Nr.:
25-G1641
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G3101
Status:
Anmeldung möglich
Intervall Workout - HiKiBox®
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G1143
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Bärnau, Grundschule, große Turnhalle
Nr.:
25-G4131
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 19.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Bärnau, Grundschule, große Turnhalle
Nr.:
25-G4133
Status:
Anmeldung möglich
Pilates - am Vormittag
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1306
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Muscle-Power-Workout - Langhantel-Training
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 18.45 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1027
Status:
fast ausgebucht
Pilates
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Leonberg, Jugendheim
Nr.:
25-G1336
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Ebnath, Mittelschule, Turnhalle
Nr.:
25-G4137
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line-Dance
Wann:
ab Di. 20.01.2026, 19.30 Uhr
Wo:
Krummennaab, Grundschule, Mehrzweckhalle
Nr.:
25-G2206
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mi. 21.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Mähring, Großkonreuth, Turnhalle
Nr.:
25-G1338
Status:
fast ausgebucht
Make-up für den Alltag - Fortgeschrittene
Wann:
ab Mi. 21.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, KR 3
Nr.:
25-G8005
Status:
Plätze frei
Gymnastik am Morgen
Wann:
ab Do. 22.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1054
Status:
Anmeldung möglich


