Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1325
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping®Fitness
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, Landratsamt, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1005
Status:
fast ausgebucht
Top-Body mit Pilates
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G1308
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates - Mittelstufe und Hilfsmittel
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.30 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G1342
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Zumba®Fitness
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfe-Schule, Aula
Nr.:
25-G1147
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Vortragsraum Sibyllenbad
Nr.:
25-G3140
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.00 Uhr
Wo:
Wiesau, Grund- und Mittelschule, untere Halle
Nr.:
25-G3172
Status:
Anmeldung möglich
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1316
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Pilates
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Konnersreuth, Grundschule, vhs-Zimmer
Nr.:
25-G1331
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Yoga für mehr Beweglichkeit und Kraft
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule
Nr.:
25-G4196
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.30 Uhr
Wo:
Waldsassen, Mädchenrealschule, Turnhalle
Nr.:
25-G4227
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 18.40 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4105
Status:
Anmeldung möglich
"Step & Shape"
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Brand, Sportheim
Nr.:
25-G1087
Status:
Anmeldung möglich
BodyFitness
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, Mehrzweckhalle
Nr.:
25-G1104
Status:
Anmeldung möglich
Meditations- und Resilienz-Methoden erlernen
Online-Kurs
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Online - vhs cloud
Nr.:
25-G4001
Status:
Anmeldung möglich
T'ai Chi Ch'uan
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
25-G4211
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.15 Uhr
Wo:
Vortragsraum Sibyllenbad
Nr.:
25-G3141
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stott Pilates® und Zenga®
Level 1 + Level 2
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Erbendorf, Mittelschule, Gymnastikraum
Nr.:
25-G1319
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qi Gong
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 19.45 Uhr
Wo:
Waldsassen, Mädchenrealschule, Turnhalle
Nr.:
25-G4228
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Di. 13.01.2026, 20.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4106
Status:
Anmeldung möglich
Stott Pilates® und Zenga®
Beginner + Level 1
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 9.00 Uhr
Wo:
Reuth, Mehrzweckhalle Premenreuth
Nr.:
25-G1333
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 9.15 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4111
Status:
Anmeldung möglich
Qigong (KK)
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 10.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
25-G4206
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Stott Pilates® und Zenga®
Level 1 + Level 2
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 17.00 Uhr
Wo:
KEM, Realeschule, Turnhalle
Nr.:
25-G1328
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mi. 14.01.2026, 17.45 Uhr
Wo:
Plößberg, Grundschule, Aula
Nr.:
25-G3155
Status:
Anmeldung auf Warteliste


