Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Elixiere aus der Hildegard-Apotheke
Wann:
ab Do. 30.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Kastl, Grundschule
Nr.:
24-G7009
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 03.02.2025, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G3102
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Di. 04.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Plößberg,Grundschule, Aula
Nr.:
24-G1339
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 04.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
24-G3145
Status:
Plätze frei
Intervallfasten für Frauen - Kochkurs
Wann:
ab Mi. 05.02.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Ebnath, Mittelschule, Lehrküche
Nr.:
24-G6207
Status:
Plätze frei
Senioren-Fit
Wann:
ab Do. 06.02.2025, 10.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Kellnerhaus
Nr.:
24-G1155
Status:
Plätze frei
Disco-Fox - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 06.02.2025, 19.30 Uhr
Wo:
TIR, MS, Aula
Nr.:
24-G2002
Status:
Plätze frei
Montessori für Eltern: Praktische Ideen für
den Alltag mit Kindern bis zum Schuleintritt
Wann:
Termin steht noch nicht fest.
Wo:
Erbendorf, Bürgerhaus
Nr.:
24-G5310
Status:
Plätze frei
Familien-Yoga -
für Eltern mit Kindern von 5 bis 12 Jahren
Wann:
ab Fr. 07.02.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
24-G4170
Status:
Plätze frei
Buon Appetito! Pizza-Spielereien
Wann:
ab Fr. 07.02.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Waldsassen, Mittelschule, Lehrküche
Nr.:
24-G6225
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Kaichla backen
Wann:
ab Sa. 08.02.2025, 13.00 Uhr
Wo:
TIR, AELF, Küche
Nr.:
24-G6302
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Die richtige Ernährung bei Stress
Wann:
ab Do. 13.02.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Leonberg, Jugendheim
Nr.:
24-G6013
Status:
Plätze frei
Meditations- und Resilienzmethoden erlernen
Wann:
ab Sa. 15.02.2025, 9.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G4003
Status:
Plätze frei
Die Heilkraft der Edelsteine
nach Hildegard von Bingen
Wann:
ab Mo. 17.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Kulmain, GS
Nr.:
24-G7011
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Seniorinnen und Senioren
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 16.00 Uhr
Wo:
Waldershof, Grundschule, neue Turnhalle
Nr.:
24-G4198
Status:
Anmeldung möglich
Yoga
Wann:
ab Mi. 19.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Friedenfels, GS, MZR
Nr.:
24-G4145
Status:
Anmeldung möglich
Gute Ernährung in der Schwangerschaft
Wann:
ab Mo. 24.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, AELF, Küche
Nr.:
24-G6102
Status:
Plätze frei
Kräftigendes Beckenbodentraining (KK)
Wann:
ab Di. 25.02.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Kulmain, Grundschule, Turnhalle
Nr.:
24-G3012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Flechtfrisuren für den Alltag - Anfänger
Wann:
ab Mi. 26.02.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Falkenberg, Rathaus, Sitzungssaal
Nr.:
24-G8005
Status:
Plätze frei
Jumping®Fitness
Wann:
ab Mo. 10.03.2025, 19.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1006
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Steckfrisuren für den Alltag
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, KR 3
Nr.:
24-G8003
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hochzeits-Tanzkurs
Wann:
ab Mi. 12.03.2025, 19.30 Uhr
Wo:
KEM, Treff Sonnenblume
Nr.:
24-G2014
Status:
Plätze frei
Spiel und Bewegung für Eltern mit Babys
(ca. 7 bis 10 Monate)
Wann:
ab Do. 13.03.2025, 9.15 Uhr
Wo:
KEM, Familienzentrum Mittendrin
Nr.:
24-G5011
Status:
Plätze frei