Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Meditations- und Resilienzmethoden erlernen
Online-Kurs
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Online - vhs cloud
Nr.:
24-G4002
Status:
Plätze frei
AERIAL YOGA
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, YAY / dein Raum (Rathausplatz 1)
Nr.:
24-G4305
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.15 Uhr
Wo:
Vortragsraum Sibyllenbad
Nr.:
24-G3141
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Line-Dance
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Krummennaab, GS, MZH
Nr.:
24-G2206
Status:
Anmeldung möglich
Qi Gong
Wann:
ab Di. 14.01.2025, 19.45 Uhr
Wo:
Waldsassen, Mädchenrealschule, Turnhalle
Nr.:
24-G4228
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Guten Morgen Yoga"
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 7.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G4113
Status:
Anmeldung möglich
Langhantel - Pump am Vormittag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 8.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1029
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Jumping®Fitness - Einsteiger am Vormittag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 9.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
24-G1013
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga am Vormittag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 9.15 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G4107
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Schwing die Kugel" - Kugelhantel-Workout
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1036
Status:
Anmeldung möglich
Progressive Muskelentspannung (KK)
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Nr.:
24-G4041
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Plößberg,Grundschule, Aula
Nr.:
24-G3155
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Wiesau, Mehrzweckhaus Schönhaid
Nr.:
24-G3171
Status:
fast ausgebucht
Fitness Mix
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Konnersreuth, Grundschule, Turnhalle
Nr.:
24-G1125
Status:
Plätze frei
Pilates
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
Mähring, Großkonreuth, Turnhalle
Nr.:
24-G1335
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - Grundkurs
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G4109
Status:
fast ausgebucht
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Krummennaab, GS, MZH
Nr.:
24-G3128
Status:
Anmeldung möglich
Ganzheitlich gesund durch die Wechseljahre
Online-Vortrag
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.00 Uhr
Wo:
Online - vhs cloud
Nr.:
24-G7001
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.30 Uhr
Wo:
Mitterteich, Grundschule, Turnhalle
Nr.:
24-G3133
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mi. 15.01.2025, 19.45 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G4111
Status:
Anmeldung möglich
Yoga für Kinder im Grundschulalter
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 16.30 Uhr
Wo:
Leonberg, Jugendheim
Nr.:
24-G4154
Status:
Plätze frei
Tabata
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
24-G1038
Status:
Anmeldung möglich
Feuerabendt-Yoga
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Erbendorf, Mittelschule, Aula
Nr.:
24-G4140
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.00 Uhr
Wo:
Leonberg, Jugendheim
Nr.:
24-G4157
Status:
Plätze frei
Functional Fitness
Wann:
ab Do. 16.01.2025, 18.15 Uhr
Wo:
Friedenfels, Steinwaldhalle
Nr.:
24-G1102
Status:
Anmeldung auf Warteliste