Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Zurück zur alten Stärke!
Wann:
ab Do. 23.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, AG 1a, Saal
Nr.:
23-G7104
Status:
Eintritt frei - Anmeldung nicht erforderlich!
Online: Der Vagusnerv -
(Re)aktiviere die Kräfte Deines Nervensystems
Wann:
ab Do. 30.11.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Nr.:
23-G7002
Status:
Anmeldung möglich
"Nicht bei uns!" - Gewaltprävention und
Selbstbehauptung für Kids (7 bis 12 Jahre)
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 13.30 Uhr
Wo:
Brand, Sportheim
Nr.:
23-G5110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Gewaltprävention und Selbstbehauptung
für Jugendliche (ab 13 Jahre)
Wann:
ab Sa. 02.12.2023, 15.45 Uhr
Wo:
Brand, Sportheim
Nr.:
23-G5111
Status:
Anmeldung möglich
KidsSafe-Kinderschutztraining® für Schulkinder
(1. bis 6. Klasse) - Sicherheit kann man lernen -
digital und einfach! - Online-Video-Kurs
Wann:
ab Mo. 04.12.2023, 15.00 Uhr
Wo:
Online
Nr.:
23-G5101
Status:
Anmeldung möglich
Jumping®Fitness
Wann:
ab Mo. 04.12.2023, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G1001B
Status:
Anmeldung möglich
One-Pot-Gerichte
Wann:
ab Mi. 13.12.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Krummennaab, Mehrzweckhalle, Küche
Nr.:
23-G6218
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga am Morgen (KK)
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 9.30 Uhr
Wo:
Konnersreuth, GS, Klassenzimmer
Nr.:
23-G4134
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Qigong (KK)
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 9.45 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G4202
Status:
Anmeldung möglich
Gymnastik für Senioren
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 16.00 Uhr
Wo:
Wiesau, GS/MS, untere Turnhalle
Nr.:
23-G1201
Status:
Plätze frei
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 16.30 Uhr
Wo:
Plößberg,Grundschule, Aula
Nr.:
23-G3149
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fit durch den Winter
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G1018
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Fitness "60 plus"
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 17.00 Uhr
Wo:
Leonberg, Jugendheim
Nr.:
23-G1136
Status:
Plätze frei
BodyFitness für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
23-G1141
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 17.15 Uhr
Wo:
Waldershof, Volksschule, neue Turnhalle
Nr.:
23-G3162
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 17.30 Uhr
Wo:
Pechbrunn-Groschlattengrün, Kinderhaus, Turnraum
Nr.:
23-G3145
Status:
Anmeldung möglich
Pilates
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
TIR, MS, neue Turnhalle
Nr.:
23-G1304
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.00 Uhr
Wo:
Bärnau, Grundschule, große Turnhalle
Nr.:
23-G4119
Status:
Anmeldung möglich
FitMix
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
KEM, Realschule, Turnhalle
Nr.:
23-G1112
Status:
Anmeldung möglich
Fit und beweglich mit Orientalischem Tanz
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.15 Uhr
Wo:
Poppenreuth, Kath. Jugendheim
Nr.:
23-G2121
Status:
Plätze frei
Functional Fitness
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Fuchsmühl, MZH
Nr.:
23-G1104
Status:
Anmeldung möglich
Intervall Workout - HiKiBox®
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
23-G1143
Status:
Anmeldung möglich
Functional Fitness
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Waldershof, Volksschule, neue Turnhalle
Nr.:
23-G1186
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga (KK)
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.30 Uhr
Wo:
Waldsassen, Kunsthaus (Kunstgasse 1)
Nr.:
23-G4159
Status:
Anmeldung auf Warteliste
"Step and Shape"
Wann:
ab Mo. 08.01.2024, 18.50 Uhr
Wo:
TIR, MS, neue Turnhalle
Nr.:
23-G1022
Status:
Anmeldung auf Warteliste