Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Gesundheit
VHS MACHT GESÜNDER!
Körperliches und psychisches Wohlbefinden sind entscheidende Voraussetzungen, um die Herausforderungen im Beruf und im Privatleben erfolgreich bewältigen zu können. Gesundheitskompetenz ist unerlässlich, wenn Sie Ihre Gesundheit eigenverantwortlich stärken möchten. In unseren Bildungsangeboten erfahren Sie, was alles zu einem gesunden Lebensstil gehört, wie Sie Stress abbauen, Ihren Körper positiv wahrnehmen, die eigene Kraft spüren und sich ausgewogen ernähren können. Lernen Sie von den Sichtweisen anderer Menschen, erwerben Sie die Fähigkeit, mit Stress konstruktiv umzugehen und Krisen erfolgreich zu überwinden. Das stärkt Ihre psychischen und physischen Ressourcen, macht Sie fit für Alltag und Beruf und fördert Ihre Gesundheit nachhaltig.
"FÖRDERUNG VON PRÄVENTIONSANGEBOTEN DURCH DIE KRANKENKASSEN"
Im Programmbereich Gesundheit bietet die Volkshochschule des Landkreises Tirschenreuth ein hochwertiges Angebot an Kursen zur Gesundheitsförderung und Primärprävention. Als Einrichtung in öffentlicher Verantwortung sichern und entwickeln wir systematisch die Qualität unseres Angebots.
In den Bereichen Bewegung, Entspannung/Stressbewältigung, Ernährung und Sucht kann die Teilnahme an Präventionsangeboten von den gesetzlichen Krankenkassen gemäß §20 SGB V gefördert werden. Über die Förderung entscheiden allein die Krankenkassen und die in deren Auftrag arbeitende Zentrale Prüfstelle Prävention (ZPP). Auf deren Entscheidung haben wir keinerlei Einfluss!
Die dieser Entscheidung zugrunde liegenden Kriterien können sich von den Qualitätskriterien der Volkshochschulen erheblich unterscheiden. Wir und unsere qualifizierten Kursleitungen orientieren uns in unseren Gesundheitsangeboten zusätzlich zu den medizinisch-fachlichen vor allem auch an pädagogischen Gesichtspunkten.
Ein Angebot im Rahmen des §20 SGB V bereitzustellen, ist zudem mit einem hohen Verwaltungsaufwand verbunden. Um Ihnen dennoch eine Bezuschussung zu ermöglichen, haben wir zahlreiche Kurse auf der Grundlage von standardisierten Kurskonzepten zertifizieren lassen, die der Deutsche Volkshochschulverband (DVV) entwickelt hat.
Förderfähige Gesundheitskurse sind deshalb auch im aktuellen vhs-Programm wieder mit dem Kürzel (KK) gekennzeichnet. Bitte klären Sie am besten bereits vor Kursbeginn mit Ihrer Krankenkasse, ob und in welcher Höhe Ihre Kursteilnahme gefördert wird.
Wenn Sie einen förderbaren Kurs regelmäßig (mindestens 80 %) besucht haben und eine Teilnahmebescheinigung für die Krankenkasse benötigen, informieren Sie bitte rechtzeitig vor Kursende Ihre Kursleitung. Sie erhalten dann in der letzten Stunde die entsprechende Bescheinigung, die Sie – zusammen mit einem Zahlungsbeleg (z. B. Kontoauszug) – bei Ihrer Krankenkasse einreichen können. Weitere Formulare füllen wir nicht aus!
Kräftigende Aqua-Fit-Gymnastik (KK)
Wann:
ab Mi. 04.10.2023, 20.15 Uhr
Wo:
TIR, Hallenbad
Nr.:
23-G1601
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Spiel und Bewegung für Eltern mit Babys
(ca. 7 bis 10 Monate)
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 9.15 Uhr
Wo:
KEM, Familienzentrum Mittendrin
Nr.:
23-G5010
Status:
Plätze frei
Spiel und Bewegung für Eltern mit Babys
(ca. 6 Wochen bis 6 Monate)
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 10.30 Uhr
Wo:
KEM, Familienzentrum Mittendrin
Nr.:
23-G5012
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Hatha-Yoga - für Senioren
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
23-G4110
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Tofu richtig und lecker zubereiten
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Mitterteich, Mittelschule, Lehrküche
Nr.:
23-G6224
Status:
Plätze frei
Disco-Fox - Grundkurs
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
TIR, MS, Aula
Nr.:
23-G2001
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Do. 05.10.2023, 19.45 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
23-G4112
Status:
Anmeldung möglich
Kinder-Yoga (5 bis 10 Jahre)
Wann:
ab Fr. 06.10.2023, 15.00 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G4114
Status:
Plätze frei
Familien-Yoga -
für Eltern mit Kindern von 5 bis 12 Jahren
Wann:
ab Fr. 06.10.2023, 16.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G4116
Status:
Anmeldung möglich
Orientalischer Tanz - Einsteiger
Wann:
ab Fr. 06.10.2023, 18.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G2104
Status:
Plätze frei
Herstellung von Weichkäse mit frischen Kräutern
Wann:
ab Sa. 07.10.2023, 13.00 Uhr
Wo:
Ebnath, Mittelschule, Lehrküche
Nr.:
23-G6207
Status:
Plätze frei
Workshop Orientalischer Tanz "65 plus"
Wann:
ab Sa. 07.10.2023, 14.30 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G2105
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga am Morgen (KK)
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 9.30 Uhr
Wo:
Konnersreuth, GS, Klassenzimmer
Nr.:
23-G4133
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 16.30 Uhr
Wo:
Plößberg,Grundschule, Aula
Nr.:
23-G3148
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyFitness für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 17.15 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
23-G1140
Status:
Anmeldung möglich
Hatha-Yoga
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 18.00 Uhr
Wo:
Bärnau, Grundschule, große Turnhalle
Nr.:
23-G4118
Status:
fast ausgebucht
Hatha-Yoga (KK)
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 18.30 Uhr
Wo:
Waldsassen, Kunsthaus (Kunstgasse 1)
Nr.:
23-G4158
Status:
Anmeldung auf Warteliste
BodyFitness für Einsteiger
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 19.00 Uhr
Wo:
Wiesau, GS/MS, obere Turnhalle
Nr.:
23-G1202
Status:
Plätze frei
Hatha-Yoga - Aufbaukurs
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 19.30 Uhr
Wo:
Bärnau, Grundschule, große Turnhalle
Nr.:
23-G4120
Status:
Anmeldung möglich
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Mo. 09.10.2023, 20.00 Uhr
Wo:
Plößberg,Grundschule, Aula
Nr.:
23-G3150
Status:
Anmeldung auf Warteliste
Rückenfit - Rückenkräftigung (KK)
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 10.00 Uhr
Wo:
TIR, FC-Gymnastikraum
Nr.:
23-G3103
Status:
Anmeldung möglich
Zumba®Kids (5 bis 11 Jahre)
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 16.45 Uhr
Wo:
Mitterteich, Lebenshilfeschule
Nr.:
23-G1144
Status:
Plätze frei
Aktiv bleiben durch Gymnastik
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 17.15 Uhr
Wo:
TIR, LRA, Gymnastikraum
Nr.:
23-G1024
Status:
Plätze frei
Hoop Fit
Wann:
ab Di. 10.10.2023, 17.30 Uhr
Wo:
TIR, MS, neue Turnhalle
Nr.:
23-G1026
Status:
Anmeldung möglich