Hygiene-Vorschriften

zur Vermeidung von Covid-19-Infektionen                          

  • Bei Corona-Krankheitssymptomen (z. B. Fieber, trockener Husten, Atemprobleme, Verlust von Geschmacks-/Geruchssinn, Halsschmerzen, Gliederschmerzen, Übelkeit/Erbrechen, Durchfall) unbedingt zu Hause bleiben! (siehe Selbst-Check)          
  • Personen, die zu einer Risikogruppe gehören (ältere Menschen bzw. Menschen mit Grunderkrankungen), sollten die Teilnahme mit ihrem Arzt abklären.           
  • Mund-Nasen-Bedeckung ist Pflichtbeim Betreten und Verlassen sowie auf den Gängen des Veranstaltungsortes.           
  • Händehygiene: Händewaschen mit Seife (20 – 30 Sekunden) oder Desinfektion der Hände vor der Veranstaltung und in den Pausen
  • Abstand halten (mindestens 1,5 Meter, besser 2 Meter) zu anderen Personen vor, während und nach der Veranstaltung
  • Kein Körperkontakt (Händeschütteln, Berührungen und Umarmungen verboten)
  • Einhalten der Husten- und Niesetikette (Husten oder Niesen in die Armbeuge oder in ein Taschentuch)
  • Hände vom Gesicht fernhalten (Augen, Nase und Mund nicht berühren)
  • Keine Partner- und Gruppenarbeit
  • Gegenstände nicht gemeinsam nutzen (Arbeitsmittel, Stifte, Lineale etc.)
  • Reinigung von Türklinken, Fenstergriffen, Lichtschaltern, Arbeitstischen und Arbeitsmaterialien nach der Veranstaltung (Desinfektionsmittel vorhanden)          
  • Räume regelmäßig lüften (mindestens 10 Minuten pro Stunde)
  • Toiletten nur einzeln benutzen, anschließend Hände waschen und desinfizieren.

Bei Gesundheitskursen ist außerdem zu beachten:

  • Keine Nutzung von Umkleidekabinen und Duschen möglich
  • Eigene Matten und evtl. Kleingeräte mitbringen.
  • Kleingeräte möglichst nicht verwenden bzw. nach Gebrauch desinfizieren.

Bei Kursen in Hallenbädern ist außerdem zu beachten:

  • Die Corona-Maßnahmen und Einschränkungen des jeweiligen Hallenbades sind zu beachten (siehe Aushang im Eingangsbereich).
  • Die Anweisungen des Hallenbad-Personals und der Kursleitung sind zu befolgen.
  • Es sind vorwiegend die Einzelumkleiden zu nutzen. Bei der Nutzung der Sammelumkleiden sind die Mindestabstände einzuhalten. Die Schränke bleiben gesperrt. Die Kleidung kann in der Umkleidekabine bleiben.
  • Maskenpflicht in Straßenkleidung, in Badekleidung keine Maske erforderlich.
  • Max. 4 Personen pro Duschraum, Abstand min. 2 m oder Trennwand (siehe Plan); Reinigung mit Seife/Duschgel vor Betreten des Schwimmbeckens ist Pflicht!
  • Bitte bei Bedarf eigenen Föhn mitbringen. Föhnen ist nur in Straßenbekleidung mit Maske erlaubt.