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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1171
Titel: Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training
Info: Iron Cross® ist die dritte Stufe des Iron Systems. Dabei handelt es sich um ein Maximalkrafttraining (Hypertrophie) mit der Langhantel in Kursform. Hot Iron steht für Kräftigung, Stärkung und Straffung des gesamten Körpers. Das Format ist zugeschnitten auf einen Choreo-Plan mit entsprechender Musik.
Auch Quereinsteiger möglich.
Dozent(en): Kathrin Angermüller
Veranstaltungsort: Mehrzweckhalle Premenreuth
Außenstelle: Reuth
Zeitraum: Do. 23.04.2020 - Do. 21.05.2020
Dauer: 5 x
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Kosten: 23,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1171):

  • Alle Kurse des Dozenten:

    • Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training (19-G1027)
    • Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training (19-G1171)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Einzeltermine für Kurs "Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1171):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Do. 23.04.20 18:30 - 19:30 Uhr Kirchplatz 5 92717 Premenreuth
Do. 30.04.20 18:30 - 19:30 Uhr Kirchplatz 5 92717 Premenreuth
Do. 07.05.20 18:30 - 19:30 Uhr Kirchplatz 5 92717 Premenreuth
Do. 14.05.20 18:30 - 19:30 Uhr Kirchplatz 5 92717 Premenreuth
Do. 21.05.20 18:30 - 19:30 Uhr Kirchplatz 5 92717 Premenreuth

    


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