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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G4001
Titel: Autogenes Training (KK)
Info: Das Autogene Training (AT) nach Prof. Johannes Heinrich Schultz (1884-1970) ist eine einfach zu erlernende und vielfältig anwendbare Entspannungsmethode. Wer die Grundlagen beherrscht, kann seine gesundheitliche Situation verbessern und mit seinem inneren Stress besser umgehen. Körperliche Beschwerden werden gelindert, Stress wird aufgelöst, die Kreativität gefördert und das Selbstvertrauen verbessert.
Die Übungen bauen gezielt aufeinander auf und entfalten ihre gesundheitsfördernde Wirkung besonders, wenn sie regelmäßig geübt und in den Alltag integriert werden. Für den Lernerfolg ist es wichtig, möglichst immer teilzunehmen.
Dozent(en): Kerstin Franz-Kilian
Veranstaltungsort: FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Mo. 14.10.2019 - Mo. 09.12.2019
Dauer: 8 x
Uhrzeit: 19:00 - 20:30
Kosten: 64,00 EUR (Materialkosten für Script: ca. 2,50 €)
Max. Teilnehmeranzahl: 14
Material: Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: Tirschenreuth, FC-Heim, Gymnastikraum, 1. Stock
    Straße: Mähringer Straße 30
    Ort: 95643 Tirschenreuth
    Stockwerk: 1. Stock
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 14

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Autogenes Training (KK)" (19-G4001):

  • Alle Kurse des Dozenten:

    • Autogenes Training (KK) (19-G4001)
    • Wege zur Entspannung unter Einbeziehung der Chakren (19-G4017)
    • Autogenes Training (KK) (19-G4002)
    • Autogenes Training (KK) (19-G4003)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, Kissen

Einzeltermine für Kurs "Autogenes Training (KK)" (19-G4001):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mo. 14.10.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 21.10.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 04.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 11.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 18.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 25.11.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 02.12.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth
Mo. 09.12.19 19:00 - 20:30 Uhr Mähringer Straße 30 95643 Tirschenreuth

    


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