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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1501
Titel: Nordic Walking - das ganzjährige Fitnessvergnügen
Info: Nordic Walking ist ein fitness-orientiertes Ganzkörpertraining, das wesentlich effektiver ist als Walking ohne Stöcke. Dabei werden sowohl Ausdauer und Kraft als auch Beweglichkeit und Koordination geschult. Der Bewegungsapparat wird entlastet und Muskelverspannungen im Schulter-Nacken-Bereich werden gelöst.
In diesem Kurs erhalten Einsteiger eine Einführung in die wichtigsten Grundtechniken des Nordic Walking. Teilnehmer mit Vorkenntnissen können Technik und Kondition weiter verbessern.
Der Kurs findet bei jedem Wetter statt!
Bei Bedarf können Nordic Walking-Stöcke ausgeliehen werden (Leihgebühr: 1,50 € pro Abend). Bitte geben Sie bei der Anmeldung an, ob Sie Stöcke benötigen (mit Körpergröße)!
Dozent(en): Christine Kraus
Veranstaltungsort: Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Mi. 18.09.2019 - Mi. 16.10.2019
Dauer: 5 x
Uhrzeit: 17:30 - 18:30
Kosten: 18,50 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Material: Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Nordic Walking-Stöcke (falls vorhanden)
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Nordic Walking - das ganzjährige Fitnessvergnügen" (19-G1501):

  • Alle Kurse des Dozenten:

    • Nordic Walking - das ganzjährige Fitnessvergnügen (19-G1501)
    • Nordic Walking - das ganzjährige Fitnessvergnügen (19-G1502)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportkleidung, Sportschuhe, Nordic Walking-Stöcke (falls vorhanden)

Einzeltermine für Kurs "Nordic Walking - das ganzjährige Fitnessvergnügen" (19-G1501):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Mi. 18.09.19 17:30 - 18:30 Uhr Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)
Mi. 25.09.19 17:30 - 18:30 Uhr Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)
Mi. 02.10.19 17:30 - 18:30 Uhr Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)
Mi. 09.10.19 17:30 - 18:30 Uhr Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)
Mi. 16.10.19 17:30 - 18:30 Uhr Tirschenreuth, Treffpunkt: Trimm-Pfad (Rothenbürger Straße)

    


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