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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1151
Titel: Fatburner "plus"
Info: Nach einem intensiven, etwa 45-minütigen Cardio-Workout folgen gezielte Kräftigungsübungen für die gesamte Muskulatur. Tubes und Gewichte verstärken nochmals die Wirkung für die Muskulatur der "Problemzonen" Bauch-Beine-Po. 15 Min. Stretching und Entspannung runden das Trainingsprogramm ab. Dabei kommen auch Abwechslung und Spaß nicht zu kurz!
Dozent(en): Doris Gimmel
Veranstaltungsort: Lebenshilfe-Schule, Turnraum
Außenstelle: Mitterteich
Zeitraum: Do. 16.01.2020 - Do. 12.03.2020
Dauer: 8 x
Uhrzeit: 18:30 - 19:45
Kosten: 37,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 18
Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

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Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

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