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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1105
Titel: "Step & Shape"
Info: Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Dozent(en): Sandra Hofmann
Veranstaltungsort: SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
Außenstelle: Immenreuth
Zeitraum: Mo. 16.09.2019 - Mo. 18.11.2019
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten: 42,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: Immenreuth, SOS-Kinderdorf, Gymnastikraum
    Straße: SOS-Kinderdorf-Straße 8
    Ort: 95505 Immenreuth
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 16

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs ""Step & Shape"" (19-G1105):

Foto(s):

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Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Einzeltermine für Kurs ""Step & Shape"" (19-G1105):


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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