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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1096
Titel: Strong by Zumba®
Info: Strong by Zumba® ist ein einstündiges Gruppenfitness-Training zu Musik. Es besteht aus einer Kombination aus hoch intensivem Intervall-Training, Kraft- und Konditionsübungen. Strong by Zumba® ist kein Tanz-Fitness-Programm wie Zumba®Fitness, aber auch hier bildet die Musik die Grundlage. Das Workout wird mit der Musik synchronisiert und das Tempo sowie die Intensität angepasst.
Bei Vorerkrankungen (z. B. Herz-Kreislauf-Problemen, Bandscheibenvorfall) oder Schwangerschaft ist eine Rücksprache mit dem Arzt sinnvoll.
Dozent(en): Nadine Kandziora
Veranstaltungsort: Mittelschule, Gymnastikraum
Außenstelle: Erbendorf
Zeitraum: Do. 16.01.2020 - Do. 12.03.2020
Dauer: 8 x
Uhrzeit: 18:30 - 19:30
Kosten: 33,60 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 15
Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Strong by Zumba®" (19-G1096):

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Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Handtuch, Getränk

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