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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1082
Titel: "Step & Shape"
Info: Durch die Verwendung von Steps beansprucht dieses Gelenk schonende Konditions- und Fitnesstraining vor allem Beine, Po und Hüften. Spezielle Kräftigungsübungen festigen und stärken außerdem die gesamte Körpermuskulatur, besonders Bauch, Rücken, Arme und Schultern. Mit einem kurzen Entspannungsteil klingt die Stunde aus.
Step-Vorkenntnisse sind nicht erforderlich!
Dozent(en): Sandra Hofmann
Veranstaltungsort: Sportheim (Jahnstraße 2)
Außenstelle: Brand
Zeitraum: Di. 17.09.2019 - Di. 26.11.2019
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 19:00 - 20:00
Kosten: 42,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 18
Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: Brand, Sportheim
    Straße: Jahnstraße 2
    Ort: 95682 Brand
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 18

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs ""Step & Shape"" (19-G1082):

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: feste Sportschuhe, Gymnastikmatte, Getränk

Einzeltermine für Kurs ""Step & Shape"" (19-G1082):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 17.09.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 24.09.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 01.10.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 08.10.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 15.10.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 22.10.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 05.11.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 12.11.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 19.11.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand
Di. 26.11.19 19:00 - 20:00 Uhr Jahnstraße 2 95682 Brand

    


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