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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G6501
Titel: "Natürlich abnehmen" - mit Genuss und ohne Verzicht
Info: Dieser Kurs richtet sich an alle, die auf sanfte Weise dauerhaft abnehmen möchten. Hier geht es nicht um Diät und Verzicht, sondern um die individuellen Bedürfnisse jedes Teilnehmers.
Ein Ernährungsplan, der auf die jeweilige Person und ihre Lebensumstände zugeschnitten ist, in Verbindung mit Bewegung (Walking) und Entspannung, führt zu einem langfristigen Abnehmerfolg. Dabei werden auch neueste Erkenntnisse, wie z. B. Insulin- und Eiweißstoffwechsel, berücksichtigt.
Nach dem "Prinzip der kleinen Schritte" kann jeder sein Essverhalten ändern und so mehr Lebensqualität und Zufriedenheit gewinnen.
Dozent(en): Manuela Luft
Veranstaltungsort: vhs (St.-Peter-Straße 33), Kursraum 1
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Mi. 29.01.2020 - Mi. 11.03.2020
Dauer: 6 x
Uhrzeit: 19:00 - 21:00
Kosten: 44,60 EUR incl. eine Stunde "Walking" sowie
Material- und Kopierkosten
Max. Teilnehmeranzahl: 12
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs ""Natürlich abnehmen" - mit Genuss und ohne Verzicht" (19-G6501):

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