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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G3002
Titel: Beweglich und fit - bis ins Alter
Info: Mit zunehmendem Alter wird es immer wichtiger, etwas für seinen Körper zu tun. Gelenkschonende und dem Alter entsprechende Übungen kräftigen die Muskulatur, verbessern Beweglichkeit und Koordination und fördern so das körperliche Wohlbefinden. Dieses leichte Training macht Spaß und erleichtert den Alltag.
Auch Männer sind herzlich willkommen!
Dozent(en): Cäcilia Mühl
Veranstaltungsort: Landratsamt, Amtsgebäude III (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum, Erdgeschoss
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Mi. 08.01.2020 - Mi. 11.03.2020
Dauer: 9 x
Uhrzeit: 17:00 - 17:45
Kosten: 31,05 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 16
Material: Mitbringen: Sportkleidung
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Beweglich und fit - bis ins Alter" (19-G3002):

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Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportkleidung

Einzeltermine für Kurs "Beweglich und fit - bis ins Alter" (19-G3002):


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