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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1027
Titel: Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training
Info: Iron Cross® ist die dritte Stufe des Iron Systems. Dabei handelt es sich um ein Maximalkrafttraining (Hypertrophie) mit der Langhantel in Kursform. Hot Iron steht für Kräftigung, Stärkung und Straffung des gesamten Körpers. Das Format ist zugeschnitten auf einen Choreo-Plan mit entsprechender Musik.
Auch Quereinsteiger möglich.
Dozent(en): Kathrin Angermüller
Veranstaltungsort: Landratsamt, Amtsgebäude III (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum, Erdgeschoss
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Di. 21.04.2020 - Di. 07.07.2020
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Kosten: 46,00 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

  • Kein Gebäudefoto vorhanden
    Raumname: Tirschenreuth, Landratsamt (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum
    Straße: Mähringer Straße 9
    Ort: 95643 Tirschenreuth
    Bus:
    Bahn:
    Fläche: 0 m2
    Plätze: 18

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1027):

  • Alle Kurse des Dozenten:

    • Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training (19-G1027)
    • Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training (19-G1171)

Foto(s):

Zu diesem Kurs stehen leider keine Fotos zur Verfügung.

Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Einzeltermine für Kurs "Iron Cross® - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1027):

Datum: Uhrzeit: Raumnr.: Straße: Ort:
Di. 21.04.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 28.04.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 05.05.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 12.05.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 19.05.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 26.05.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 16.06.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 23.06.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 30.06.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth
Di. 07.07.20 17:00 - 18:00 Uhr Mähringer Straße 9 95643 Tirschenreuth

    


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