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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 19-G1026
Titel: Hot Iron® 2 - Langhantel Kraftausdauer-Training
Info: Hot Iron® ist ein Langhantel Kraftausdauer-Training im Kursformat. Es ist in drei Stufen (Hot Iron 1, Hot Iron 2 und Iron Cross) aufgebaut, die sich alle 12 Wochen durchwechseln. Hot Iron steht für Kräftigung, Stärkung und Straffung des gesamten Körpers. Das Format ist zugeschnitten auf einen Choreo-Plan mit entsprechender Musik.
Dozent(en): Kathrin Angermüller
Veranstaltungsort: Landratsamt, Amtsgebäude III (Mähringer Straße 9), vhs-Gymnastikraum, Erdgeschoss
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Di. 14.01.2020 - Di. 10.03.2020
Dauer: 8 x
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Kosten: 36,80 EUR
Max. Teilnehmeranzahl: 10
Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Hot Iron® 2 - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1026):

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Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Einzeltermine für Kurs "Hot Iron® 2 - Langhantel Kraftausdauer-Training" (19-G1026):


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