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fast ausgebucht
ausgebucht, Anmeldung auf Warteliste möglich
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Informationen zum Kurs:
| Kursnummer: | 19-G4135 |
|---|---|
| Titel: | "Yoga meets Pilates'" |
| Info: | "Yoga meets Pilates" - das ist eine Kombination aus Anspannung und Entspannung. Aus dem Yoga stammen die Halte-, Gleichgewichts- und Dehnübungen, die mit dem Bewegungskonzept aus dem "Powerhouse" vereint werden. Beides zusammen zielt auf die tieferliegenden Muskelgruppen, die durch die langsam fließenden Übungen gestärkt werden. Nach und nach sorgt das Training für eine verbesserte Körperhaltung und Körperwahrnehmung, auch Kreislauf und Koordination profitieren von diesem Programm. Entspannungsübungen und Fasziendehnung runden die Stunde ab. |
| Dozent(en): | Carola Röder |
| Veranstaltungsort: | Kellnerhaus (Bachstraße 4) |
| Außenstelle: | Mitterteich |
| Zeitraum: | Mi. 15.01.2020 - Mi. 11.03.2020 |
| Dauer: | 7 x |
| Uhrzeit: | 17:30 - 18:30 |
| Weitere Terminangaben: | Mi, 15.01.2020, 17.30 - 18.30 Uhr, 10 x (kein Kurs am Mi, 19.02.2020) |
| Kosten: | 29,40 EUR |
| Max. Teilnehmeranzahl: | 20 |
| Material: | Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Matte, Getränk |
| Zielgruppe: | Erwachsene allgemein |
Kursort(e):
-
Raumname: Mitterteich, Kellnerhaus (Bachstraße 4) Straße: Bachstraße 4 Ort: 95666 Mitterteich Bus: Bahn: Fläche: 0 m2 Plätze: 20
Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs ""Yoga meets Pilates'"" (19-G4135):
-
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Weitere Informationen:
| Material: | Mitbringen: bequeme Kleidung, kleines Kissen, Decke, Matte, Getränk |
|---|
Einzeltermine für Kurs ""Yoga meets Pilates'"" (19-G4135):
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