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Informationen zum Kurs:

Kursnummer: 18-G1073
Titel: Prävention durch Krafttraining an Geräten
Info: Regelmäßiges Training an den Geräten stabilisiert nicht nur das Herz-Kreislauf-System, sondern beugt auch Erkrankungen des Bewegungsapparates sowie der Osteoporose vor. Bei Maßnahmen zur Gewichtsreduktion ist das Krafttraining ein effektiver Begleiter. In einer kleinen Gruppe werden Sie für Ihre Gesundheit aktiv und lernen unter fachkundiger Anleitung, dass die Arbeit an den Fitnessgeräten auch Spaß macht!
Dozent(en): Huberth Rosner
Veranstaltungsort: Tirschenreuth, FC-Heim, Kraftraum
Außenstelle: Tirschenreuth
Zeitraum: Fr. 21.09.2018 - Fr. 30.11.2018
Dauer: 10 x
Uhrzeit: 17:00 - 18:00
Kosten: 50,00 EUR (incl. Leihgebühr für Geräte)
Max. Teilnehmeranzahl: 8
Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Kursort(e):

Zu diesem Kurs sind keine Orte verfügbar.

Dozent(en) / Dozentin(nen) für Kurs "Prävention durch Krafttraining an Geräten" (18-G1073):

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    • Prävention durch Krafttraining an Geräten (18-G1074)

Foto(s):

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Weitere Informationen:

Material: Mitbringen: Sportschuhe, Handtuch, Getränk

Einzeltermine für Kurs "Prävention durch Krafttraining an Geräten" (18-G1073):


Für diesen Kurs sind keine Termine vorhanden.


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